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gesund newsletter November 2019
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Liebe Praktizierende, liebe Gesundheitsinteressierte  

Die Natur wirft ihr Sommerkleid ab und zieht sich langsam zurück. Sie bereitet sich vor, auf die Zeit der Stille. Da gilt es auszuharren, Kräfte zu schonen und in sich zu gehen. Nachfolgend eine kleine Geschichte zum Thema.

Eines Tages kamen einige Wanderer zu einem Mönch, der in einer Einsiedelei auf einem Berg wohnte. Sie fragten ihn: “Was für einen Sinn siehst du in deinem Leben in der Stille?“ 
Der Mönch war mit dem Schöpfen von Wasser aus einem tiefen Brunnen beschäftigt. Er sprach zu seinen Besuchern: „Schaut in den Brunnen, - was seht ihr?“
Die Leute blickten in den tiefen Brunnen: „Wir sehen nichts!“
Nach einer kurzen Weile forderte der Mönch die Leute erneut auf: „Schaut in den Brunnen. Was seht ihr jetzt?“ 
Die Leute blickten wieder hinunter: „Ja, jetzt sehen wir uns selber!“ 
Der Mönch sprach: „Als ich vorhin Wasser schöpfte, war das Wasser unruhig. Jetzt ist das Wasser ruhig. Das ist die Erfahrung der Stille. Man sieht sich selber. Und nun wartet noch einen Augenblick.“ 
Nach einer Weile sagte der Mönch erneut: „Schaut jetzt in den Brunnen. Was seht ihr…?“ 
Die Menschen schauten hinunter: „Nun sehen wir die Steine auf dem Grund des Brunnens.“ Da erklärte der Mönch: „Das ist die Erfahrung der Stille. Wenn man lange genug wartet, sieht man den Grund aller Dinge...“
 

Wir wünschen Ihnen gute Momente der Stille.
Herzlich, Ihr Verlag gesund-Team

  Valentin Dutler
Roland Dutler / Verlagsleiter   
Valentin Dutler / Kundendienst            



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Kurz-News und Links

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Kostenfreier Vortrag: 24.11. Thun Wochenende Level 1.1 30.11.-01.12. in Thun. Infos: www.rebalancing-schule.ch

Swissmountainclinic
Die Swiss Mountain Clinic ist wieder ganzjährig geöffnet. 
Für alle, die Weihnachten und Neujahr gesund und heilsam verbringen möchten, haben wir vom 17. November bis zum 28. Februar spezielle Programme entwickelt. Preis pro Übernachtung mit Goût Mieux Vollpension ab 165 Sfr pro Person, bei freier Nutzung Infrarotsauna, Schwingfeldkabine, Funkloch und Galakonzerten. Die S M C, das stationäre Kompetenzzentrum der Komplementärmedizin ist W-LAN frei und elektrosmogreduziert. 
Die Medizinische Abteilung ist durchgehend montags bis samstags von 8.00 bis 18.00 Uhr geöffnet.
Weitere Infos: www.swissmountainclinic.com

www.deinbestesjahr.ch Mental stark ins 2020 - Tagesseminar am 12. Januar 2020 in Burgdorf.
Visualisiere, manifestiere, entscheide und starte mit uns in Dein bestes Jahr. Mit starker Zielformulierung, Entscheidung und Klarheit, mentalen und körperlichen Übungen versetzen wir uns ins neue Jahr und gehen gemeinsam Deine Zukunft schon heute an.

Ein Tag, der Klarheit bringt und Mut und Spass macht.
Wir freuen uns, dass Du mit dabei bist!
Info und Anmeldung: www.deinbestesjahr.ch

Zertifizierte Ausbildung "Sensitive Hypnosetherapie" 
https://grund-hps.ch/

ZERTIFIZIERTE AUSBILDUNG                                           
Sensitive Hypnose-Therapeutin
Sensitiver Hypnose-Therapeut  
(nach Wenzel und Marianne Grund)
In der Verbindung von geschulter Sensitivität und moderner Hypnose eröffnen sich Ihnen ungeahnte Möglichkeiten einer zeitgemässen und neuen Therapieform. 

Die Ausbildung zur "Sensitiven Hypnosetherapie" ist praxisorientiert. Die Methode basiert auf natürlichen Gesetzmässigkeiten, folgt einem klar strukturierten Prozess und ist deshalb einfach zu erlernen. Der modulartig aufgebaute Lehrgang ermöglicht ein kompetentes, effizientes und kreatives Arbeiten. So gelingt ganzheitliches Lernen in kleiner Gruppe von maximal 8 ausgewählten Personen, begleitet von erfahrenen, wertschätzenden und motivierenden Referenten. 

Unsere nächsten Infoanlässe zum Lehrgang finden direkt am Ausbildungsort in der angenehmen und inspirierenden Atmosphäre der HPS-Praxis in Burgdorf statt:
https://grund-hps.ch/
Wann:
  Freitag, 15. November 2019                        
             Freitag, 13. Dezember 2019 jeweils um 19.00 Uhr            
Wo:      HPS-Praxis Wenzel und Marianne Grund            
Eintritt frei inkl. Erfrischungen            
(Anmeldung erwünscht) 034 422 68 68            
mehr unter www.grund-hps.ch
Feedbacks von Absolvent*innen:
"Ich bin so stolz auf die Lehrskripte, die sind genial, sorgfältig aufgebaut, praktisch und wunderschön!"  

"Die vielseitige Ausbildung zu absolvieren war eine meiner besten Entscheidungen!" 

"Beeindruckend sind vor allem die schnellen, direkten Wege, die ein oder mehrere Probleme klar erkennen lassen. Dazu die hervorragenden Therapie- und Lösungsmöglichkeiten."

Infos: www.grund-hps.ch

Happiness Messe für ganzheitliches Leben & Gesundheit 
Happiness-Messe Arbon Schwerpunkt Thema Frauenpower Frauenspirit
Die Messe im Seeparksaal Arbon rund um die Themen Weiblichkeit, Gesundheit und Spiritualität und hat sich als Schwerpunkt „Frauenpower – Frauen-Spirit auf die Fahnen geschrieben. Ein breites Angebot an Produkten und Dienstleistungen wird die Besucher begeistern, dazu gibt es interessante Vorträge und Workshops. Auch wenn Frauenthemen das Motto der Messe sind, sind Männer herzlich willkommen. 

Einige der Schwerpunktthemen sind: Kosmetik, Haut, Haar
Das Beste für die Haut, richtige Haarpflege, Enthaarung, Naturkosmetikprodukte, Make-up-Beratung, was tun bei Haut und Haarproblemen.

Freizeit, Urlaub, Wellness: Zeit für sich nehmen, Auszeit richtig planen, Frauenreisen, Fastenreisen.
Fitness – Abnehmen: Metabolic Balance, Abnehmen durch Ernährung, neue Trends, viel Essen, viel Abnehmen.
Yoga, Ayurveda, Spirit: Balance für Körper Geist und Seele.
Gesund älter werden: Wie kann man lange fit und gesund bleiben. Wasseraktivierung, Naturheilkunde

Spiritualität - Heilen - Yoga - Meditation
Wie kann man seine eigenen, spirituellen Fähigkeiten entwickeln?
Wer bin ich und wo möchte ich hin. Wie lerne ich auf meine innere Stimme zu hören. 

Über 40 Fachvorträge werden in drei Vortragsräumen parallel angeboten und im Eintrittspreis von 18 Euro inkludiert sind. Nicht nur Naturheiler sondern auch einige der bekanntesten Hellseher der Region stehen bei der Messe für persönliche Beratungen zur Verfügung 

Termine: 22. -24. Nov. im Seeparksaal Arbon.
Öffnungszeiten: Fr. 14-19 Uhr, Sa. 10–19 Uhr, So. 10–18 Uhr, 
Infos unter: www.happiness-messe.com  

Aktuell sind noch Ausstellungsplätze und Vortragstermine frei.

Buchtipp
Gesund durch Meditation Gesund durch Meditation von Jon Kabat-Zinnjon
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeits-Lehrer und Meditations-Forscher Jon Kabat-Zinn hat mit der MBSR-Methode Meditation für das alltägliche Leben der Menschen zugänglich gemacht - mit all seinen Schwierigkeiten, Stressphasen und auch gesundheitlichen Problemen. Wie hilfreich eine solche Praxis gerade in herausfordernden Zeiten sein kann, wird nirgendwo so deutlich, wie in diesem Grundlagenbuch. "Gesund durch Meditation" ist zu einem der erfolgreichsten Bücher für das sukzessive Erlangen von Gelassenheit, Präsenz und nachhaltiger Gesundheit geworden. Chronisch kranke Menschen und Schmerzpatienten finden hier hilfreiche Hinweise für einen entspannten Umgang mit ihren Beschwerden. Das Phänomen Stress wird anschaulich erläutert und nachhaltige Maßnahmen für eine veränderte innere Haltung und Einstellung zum Leben angeboten.

Autor: Prof. Jon Kabat-Zinn, geboren 1944 in New York, ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts und Ihm ist es als erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis (MBSR) systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. Außerdem gehört er zu den wenigen ausgewählten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten.

Taschebuch 464 Seiten Fr. 17.90 + Fr. 5.- Versand

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