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«Wenn du fliegen willst, musst du loslassen.» (Unbekannt)
Liebe Praktizierende, liebe Gesundheitsinteressierte
Hatten Sie eine erholsame Sommerzeit?
«Erholung? Das ist schon wieder eine Weile her…» mögen Sie antworten. Die Erinnerung an unbeschwerte Ferientage, Zeit und Muse wird vom Alltag oft viel zu schnell und gründlich wieder überlagert. Die guten Vorsätze und Erkenntnisse aus den Ferien sind für später aufgehoben, zuerst muss einmal wieder alles Mögliche abgearbeitet werden.
Wir sind wieder zurück auf den Highway der Produktivität eingebogen und der ist ja prinzipiell auch gut und wichtig, denn er hilft uns, von unserer Herzensarbeit leben zu können.
Trotzdem muss «viel zu tun» nicht immer bedeuten, «das Richtige zu tun».
Was ist jetzt wirklich notwendig? Und was hält mich nur wieder in der alten Schleife aus scheinbar Wichtigem fest und nimmt mir die Energie für Neues? Wozu sollte/muss ich Nein sagen?
Diesen Monat möchten wir dazu einen kleinen Impuls geben, einmal den Blick zu heben.
Wenn wir in diesen Tagen vor die Tür gehen und nach oben schauen, bekommen wir ganz selbstverständlich eine wunderbare Lektion der Natur: Die Schönheit des Loslassens.
Im Herbst verändern sich die Bäume in lebendige Farbpaletten, bevor sie schliesslich all ihre Blätter fallen lassen. Dieser Prozess mag auf den ersten Blick destruktiv erscheinen, aber in Wirklichkeit ist er ein Akt der Vorbereitung. Die Bäume entledigen sich rechtzeitig ihrer Blätter, um sich auf die bevorstehende Zeit vorzubereiten. Auch wenn ihnen die Blätter gute Dienste geleistet und ihnen beim Wachsen geholfen haben, so scheinen die Bäume zu einem bestimmten Zeitpunkt doch instinktiv zu wissen, dass sie diese Blätter nun nicht mehr benötigen. Sie würden sie bloss unnötig Kraft kosten und der «alte Ballast» könnte ihnen in der nächsten Phase sogar schaden. Sie lassen also los und befreien sich, um ihre Kräfte zu sammeln, Platz zu machen für die nächste Phase und für neues Leben, das zukünftig daraus entstehen darf.
Wie die Bäume, so sind auch wir ein Teil der Natur und leben in Zyklen und ständiger Veränderung.
Das Festhalten an unnötigem Ballast kann unser Leben verkomplizieren, uns überfordern und daran hindern, die nächste Stufe zu erklimmen. Loszulassen und Nein zu sagen, erfordert den Mut, sich zu gegebener Zeit von alten Gewohnheiten, Beziehungen oder Überzeugungen zu trennen, die uns «beschäftigt halten», aber nicht mehr weiterbringen.
Der Herbst erinnert uns daran, dass dieses Absterben-Lassen notwendig ist, um unser Leben zu vereinfachen und unsere Energien auf das zu konzentrieren, was uns wirklich wichtig ist. Befreit von unnötigem Ballast, finden wir langsam wieder in eine tiefere Verbindung zu uns selbst und dem, was für uns bedeutsam ist.
Diesen Oktober möchten wir Sie und uns dazu ermuntern, es den Bäumen gleich zu tun, Unnötiges loszulassen und Platz zu schaffen, für alles Neue, das entstehen möchte.
Wir wĂĽnschen Ihnen einen inspirierten Oktober.
Herzlichst Ihr gesund.ch-Team |
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Valentin Dutler & Julia Schmidt
BĂĽrozeiten: Mo. - Fr. vormittags 8.00 - 11.45 Uhr
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Spannende Neuigkeiten und Angebote unserer Kund:innen |
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«So entspannt und voller Energie war ich schon lange nicht mehr.»
Fasten – Wandern – Wellness: Ferien vom Feinsten
Ernährst du dich so lala, sind deine Glieder träge und die Stimmung in Richtung «läck mir am Tschööpli»? Dann gilt erst recht: Faste, und du wirst mächtig aufblühen. Nebst vielen positiven Effekten ist die Gesundung des Darms belegt. Und: Ein fitter Darm ist das A und O fürs Wohlsein. Nach dieser Auszeit hast du richtig Lust aufs gesunde Leben, fühlst dich wohlgesinnt und bist ein paar Pfunde leichter. Was für eine Freude!
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Hautprobleme aus naturheilkundlicher Sicht - Info-Nachmittag, Samstag 14. Oktober im Dorfhus Spiez. Mit Beat Grossniklaus, kant. anerkannter Naturheilpraktiker mit eidg. Diplom TEN. Bitte anmelden!
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Modul Hals-, Nasen- und Ohrenbeschwerden (Dezember 2023 - Februar 2024)
Im HNO-Modul lernen Sie nebst den homöopathischen Grundlagen die relevanten homöopathischen Arzneien zur Behandlung von Erkältungen, akutem Heuschnupfen, Ohren- und Halsschmerzen kennen. Diese Weiterbildung vermittelt praxisnahe, spannende Inhalte und bildet die Grundlage, um Erfolg in der homöopathischen Behandlung sowie Beratung zu haben. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
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Weiterbildung «Dipl. Coach für Autogenes Training»
Autogenes Training ist ein wirksames Entspannungsverfahren, das in einem breiten Therapiespektrum angewendet wird. Die Weiterbildung erfüllt die Vorgaben von ASCA und EMR für die Kassenanerkennung in der Schweiz und ist damit eine besonders interessante Ergänzung zur beraterisch-therapeutischen Tätigkeit. Fragen beantworten wir gerne unter Telefon: 044 242 29 30.
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ARTHES – Verein für professionelle Aromatherapie und -pflege Schweiz |
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Einladung zur ARTHES Fachtagung rund um DĂĽfte
ARTHES ist ein gemeinnĂĽtziger Verein fĂĽr die professionelle Aromatherapie und -pflege in der Schweiz. Dieses Jahr findet in ZĂĽrich eine Fachtagung statt, bei dem Aroma-Interessierte aus allerlei Berufen zusammenkommen. Das Schwerpunktthema:
Düfte zur Unterstützung bei chronischer Müdigkeit und Erschöpfung in Zusammenhang mit Long Covid, Burnout oder Winterblues
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Am 28. Oktober 2023 von 10.00 – 16.30 Uhr in Zürich. Melden Sie sich an für einen spannenden Tag mit interessanten Gesprächen an.
Unsere Themen und Referenten sind:
- Wickel & Kompressen, zeitgemäss und aktuell mit Susanna Anderegg
- Erfahrungen mit ätherischen Ölen aus dem Alltag der Klinik Gais bei Long-Covid Patienten mit Ramona Müller
- Basale Stimulation mit Milenka Ubavic
- Duftkommunikation mit Christine Lamontain
Weitere Informationen zum Event und zur Anmeldung finden Sie auf unserer Website.
Wer ist ARTHES? Unser gemeinnütziger Verein fördert die wissenschaftlich angewandte Aromatherapie und -pflege und informiert über den sicheren Umgang mit ätherischen Ölen.
Profitieren Sie von einer ARTHES Mitgliedschaft und werden Sie Mitglied. So haben Sie die Möglichkeit an unseren nächsten AromaDACH Webinaren teilzunehmen oder vergünstigt am AromaAlliance Kongress Ende November.
Die nächsten AromaDACH Webinare drehen sich um:
- Ein starkes Mundmikrobium für mehr Gesundheit mit ätherischen und fetten Pflanzenölen
- Selber NaturparfĂĽms herstellen
Folgen Sie uns ĂĽber Social Media und melden Sie sich an unserem Newsletter an.
Verein ARTHES Bernstrasse 28 CH 3072 Ostermundigen
Kontaktperson: Sereina Binggeli, +41 76 814 87 70
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Resilienz - Was die Seele stark macht
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Weltweit kämpfen rund eine Milliarde Menschen mit stressbedingten Erkrankungen – Tendenz steigend. Was schützt die, die gesund bleiben? Ist ihre Resilienz angeboren? Oder lässt sich die Fähigkeit erlernen, chronischem Stress und Krisen zu widerstehen? Auf der Suche nach Antworten begibt sich ARTE auf eine filmische Reise zu führenden Köpfen der Resilienzforschung.
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Medizin muss wieder Vertrauensarbeit werden
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In der modernen Medizin dominiert das Technisch-Rationale, das Machbare. Ins Abseits gerät der Mensch als ganzheitliche Person mit ihren Ängsten, Sorgen und Hoffnungen. Diesen Aspekt gilt es wieder zu stärken. Julia Nestlen spricht mit Professor Giovanni Maio, Medizinethiker an der Universität Freiburg.
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Arnika, von der Kraft einer Heilpflanze
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In den Vogesen, im Osten Frankreichs, gibt es zahlreiche wildwachsende Heilpflanzen – wie auch die eigenwillige Arnica montana. Tinkturen und Salben aus Arnika helfen gegen Prellungen, Ödeme, Muskel- und Gelenkschmerzen. Labors aus ganz Frankreich warten jedes Jahr voller Ungeduld auf die wenigen Erntetage – denn 90 Prozent des gesamten Bedarfs stammt aus den Vogesen.
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