gesund-News & über die Kraft der Entscheidung 💚

Liebe Praktizierende, liebe Gesundheitsinteressierte

Von Herzen möchten wir Ihnen noch alles Gute für das neue Jahr wünschen, gute Gesundheit, Zufriedenheit, freudige Zuversicht für das eigene Leben und den Mut, sich immer wieder für den eigenen Weg zu entscheiden.

Gerade erst sind die Rauhnächte zu Ende gegangen und auch die längste Nacht dieses Winters, die Weihnachtsfeiertage und Neujahr liegen hinter uns. Nach dieser besinnlichen Zeit regt sich langsam, wie ein kleiner Keim, wieder die Energie für Neues in uns.

Dabei soll es heute nicht um gute Vorsätze gehen, sondern – was ja eigentlich viel wichtiger ist – um Entscheidungen für unser Leben, für das, was uns wichtig ist und das Schärfen unserer Lebens-Prioritäten inmitten turbulenter Zeiten.

Entscheidungen erfordern den Mut, zu einer oder ganz wenigen Optionen «Ja» zu sagen und zu den vielen hundert anderen Optionen «Nein». Entscheidungen widersprechen in ihrer Konsequenz und Klarheit unserer «Multi-Options-Gesellschaft», die uns schier grenzenlose Möglichkeiten und ein «sich alles offen halten können» vorgaukelt. Dabei ist die Wahrheit, dass auch eine Nicht-Entscheidung eine Entscheidung ist und all diese Lebensentscheidungen ihren Preis haben. Der Preis kann z.B. Zeit sein, unsere Energie, oder andere Ressourcen, die wir jeweils begrenzt zur Verfügung haben.

Schliesslich gilt es für die grösseren und kleineren Entscheidungen unseres Lebens gut abzuwägen: Ist es mir den Preis wert? Bin ich fähig, diesen Preis zu zahlen? Und vielleicht die wichtigste Frage: Wie heisst mein Ziel, an dem ich meine Entscheidung orientiere?

Sich zu entscheiden ist immer ein Wagnis, es erfordert Mut und gleichzeitig eine gewisse Selbstbeschränkung. Trotzdem wäre der schlechteste Weg, den man wählen könnte, keinen zu wählen.

Vor einer Entscheidung hält uns oft die Angst vor Fehlern oder dem Scheitern gefangen. Aber meist wird diese Angst schon mit dem ersten Schritt kleiner und mit dem nächsten noch kleiner. Selbst wenn sich eine Entscheidung zukünftig als nicht gut herausstellen sollte, kann der Kurs (fast) immer noch korrigiert werden und wir haben während des kleinen Umwegs eine Menge lernen können.

Unglück entsteht oft weniger aus Fehlentscheidungen, als aus fehlenden Entscheidungen. Denn wenn wir nicht entscheiden, dann entscheiden andere oder anderes über uns: der Lauf der Zeit, Umstände oder Menschen mit ihren gut gemeinten Ratschlägen.

Einen wunderbaren Impuls für die Wichtigkeit unserer eigenen Entscheidungen möchten wir gerne mit Ihnen teilen:

Guten Mutes entscheiden

Du kannst dir nicht
ein Leben lang
die Türen alle offen halten,
um keine Chance zu verpassen.

Auch wer durch keine Türe geht
und keinen Schritt
nach vorne tut,
dem fallen Jahr für Jahr
die Türen,
eine nach der anderen, zu.

Wer selber leben will,
der muss entscheiden:
Ja oder Nein –
im Grossen und im Kleinen.
Wer sich entscheidet,
wertet, wählt
und das bedeutet auch:
Verzicht.
Denn jede Tür,
durch die er geht,
verschliesst ihm viele andere.

Man darf nicht mogeln
und so tun,
als könne man beweisen,
was hinter jener Tür
geschehen wird.

Ein jedes Ja
– auch überdacht, geprüft –
ist zugleich Wagnis
und verlangt ein Ziel.

Das aber ist die erste
aller Fragen:
Wie heisst das Ziel,
an dem ich messe Ja und Nein?
Und: Wofür will ich leben?

(Paul Roth, Theologe)

Wir wünschen Ihnen guten Mut für Entscheidungen und ein Ja zum eigenen Weg im neuen Jahr.

Herzlichst
Ihr gesund.ch Team

Valentin Dutler & Julia Schmidt

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