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Uns hat in diesen Tagen ein schönes Zitat beschäftigt, das wir gerne mit Ihnen / dir teilen wollen:
„Hab keine Angst, noch einmal neu anzufangen. Dieses Mal fängst du nicht bei Null an. Du beginnst mit deiner Erfahrung.“
Vielleicht spürst du auch den Drang, die aktuelle Frühlings-Aufbruchsstimmung zu nutzen, um in deiner Arbeit etwas zu ändern oder etwas Neues auszuprobieren, weil etwas Altes nicht mehr dienlich ist.
Wir leben das Leben in Stufen, nicht linear, sondern als Tanz. Manchmal müssen wir ein paar Stufen zurück gehen, weil sie uns als Anlauf dienen, um danach einen grossen Sprung zu machen; manchmal durchleben wir Zeiten, in denen wir ruhig und konstant eine Stufe nach der anderen nehmen können; manchmal scheinen wir fast auf der Stelle zu laufen. Doch egal in welchem Tempo, wir sind immer in Bewegung, denn das ist das Prinzip des Lebens. Leben ist Bewegung und kompletten Stillstand erlangen wir nur am Lebensende. In unserem Lebenstanz aber, egal ob schnell oder langsam, vor oder zurück, wird stetig unsere innere Kraft, unser «Resilienz-Muskel» gefordert und gestärkt. Wobei das auch mal den ein oder anderen Muskelkater mit sich bringen kann😊.
Das Tröstliche ist dabei immer die Gewissheit, dass nichts umsonst war, dass alle Erfahrungen gewissermassen zum Training dazugehören und auch, dass wir nie wieder komplett "zurück auf Start" müssen. Stattdessen dürfen wir alle Erfahrungen unseres Weges als innere Stärke in uns sammeln und jeder gefühlte Neuanfang, der ansteht, baut wieder auf dieser Stärke und unserem gesammelten Erfahrungsschatz auf.
Dies macht das Leben für uns selbst immer reicher und unsere Gaben für andere reichhaltiger, unsere Perspektive und Möglichkeiten umfassender und lässt uns wahrlich reifen. Und Schritt für Schritt, mit gut trainierten Resilienz-Muskeln, wird der Tanz des Lebens fast unmerklich jedes Mal ein Stückchen leichter, ein Stückchen gelassener und wir fühlen uns ruhig und sicher in uns, egal wie viel Veränderung dieses Mal ansteht.
Wir wünschen dir einen leichtfüssigen Frühlingsbeginn – voller Möglichkeiten, Bewegung und Gelassenheit.
Herzlichst
Dein gesund.ch Team
P.S. Falls du es nicht sowieso bereits gesehen hast: bei uns auf gesund.ch geschieht gerade auch ganz viel Veränderung😊! Weiter unten in der E-Mail erzählen wir dir mehr dazu.
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